La prise de poids !

Aaah oui et j'ai oublié, ici aux repas je mange le double car avant de partir j'avais perdu 1-2 kilos à cause d'une déprime due au divorce de mes parents et le fait de me dire que j'allais aux USA je voulais en perdre pour les reprendre ici..(oui je suis bête) et aussi j'ai arrêté la pilule donc je pense aussi que ça peut venir de ça! Vous en êtes ou les copains ?

JE TENVIE MEGA TROOOOOP !!! Je mange comme un cochon et j'ai perdu 1kg ! :'( Je voulais 10 kg en plus jcrois que c'est définitivement mort.

Pareil que toi Megane :/ Je perd trop de poid depuis que je suis là, déja que je suis super maigre alors là ça va pas le faire, je voulais prendre 8kg durant mon échange ...

Moi j'étais à Taiwan et j'ai pris 12kg (l'horreur, je vous dit pas, mais bon j'ai perdu assez rapidement), mais je pense que ça dépend de si on aime la nourriture, du prix également (parce que quand on vient de Suisse, le McDo à Taiwan, cest pas cher et donc trèèèèès tentant haha).


(ca doit faire 2 ans que je suis plus venue sur le forum, alors rebonjour tout le monde!)

Haha je suis a Taiwan aussi, je bois du Bubble Tea tous les jours, les glaces McDo a 30 centimes d'euros sont pas mal aussi haha, je fais JAMAIS de sport et je prend pas un gramme ..... Alors que je suis une des seules ES qui aimerait bien prendre du poids !!!!!!!!!

Haha qu'est-ce que je pourrai te conseiller de plus à Taiwan. Si t'es près de Taipei dans le centre commercial de Taipei101 y'a une boulangerie "à la francaise" qui fait des trucs carrément géniaux pour pas cher, et ça, ça fait grossir

(OMG le bubble tea, j'ai découvert ça ici à Lima il y a quelques mois (je ne connaissais pas du tout) et j'adore ^^ miam)

Heu sinon oui moi aussi je l'avoue, j'ai pris un peu de poids depuis que je suis au Pérou (trois mois)... La nourriture est assez riche dans ma famille d'accueil, mais j'ai décidé de me reprendre en main et depuis dix jours c'est stop les cookies et le chocolat, et trois fois par semaine à la salle de sport ( hop là)...Et ça marche ! J'ai perdu un kilo et demi en dix jours, c'est pas mal ! Je suis plus que décidée à descendre à 55kg (je fais 1m68... ça me semble bien?) =)
Allez les filles courage ! ^o^

Tu n'aurais pas dû prendre la pilule directement avant de partir :/ C'est l'un des effets négatif de certaines pilules, certaines donnent des boutons, d'autres font grossir, etc. C'est pour ça qu'il y a une période de "test" de deux mois je crois après la première prise, où tu retournes chez le docteur après ça pour une prise de sang (certaines ont des effets plus graves que l'aspect physique) et tu peux lui expliquer ta gêne. Dans ce cas là tu changes de pilule et tu recommences. C'est ce qui s'est passé pour moi en tout cas. Ma pilule m'avait donné des boutons, j'ai changé et depuis pas de soucis! Je suis aux Etats-Unis depuis 4 mois et je n'ai pas vraiment grossie encore

Peux-être devrais-tu arrêté la pilule et recommencer à ton retour? :/ Je sais que c'est plutôt embarrassant au niveau des règles notamment mais au moins tu n'aurais plus ce problème de poids. (normalement)

J'espère que ton problème va se régler vite, profite de ton échange quand même

Bisous

Comme dit Maiann, la plupart des pilules font un peu grossir (2-3kg en moyenne) dès que ça dépasse ce stade tu dois changer de pilule car elle ne te convient pas... En plus tu as commencé juste avant de partir alors que tu es censé faire un contrôle après 2-3 mois pour la tension, le poids, etc... donc j'imagine que t'as pas fait de contrôle... Mais sinon tu l'as arrêtée donc ton poids devrait se stabiliser et dès que tu fais un peu de sport ça devrait baisser un peu et revenir à la normale la pilule en soi ne fait pas grossir mais elle te donne envie de manger tout le temps... et en plus tu es dans un nouveau pays où je pense, tu as envie de tout goûter, alors prendre un peu de poids est normal, presque tous les ES en prennent et le reperde en rentrant à la maison
et puis 52 kg pour 1,71 m c'est (très) peu non (enfin ça dépend de la carrure de chacun ^^) ?

La pilule c'est de la merde dans tous les cas... faiblement dosé ou pas... normalement quand tu arrêtes ça se stabilise et si tu arrives à aller courir par exemple 10 minutes tous les 2 3 jours tu devrais arriver à perdre du poids

Ok j'ai rien dit, j'ai pris 3kg haha
Et courir 10 tous les 2-3 jours c'est rien.. Ici je suis dans l'équipe d'athlé, on court en moyenne 5km 6jours sur 7, ça m'a pas empêché de grossir M'enfin ça se voit pas tellement en fait (et non ce n'est pas du muscle haha)

C'est rien mais elle a arrêté la pilule... donc ça devrait se remettre comme avant sans trop de problèmes..

Si tu cours autant et que t'as pris du poids et que ça se voit pas bah c'est du muscle obligé tu peux pas courrir tous les jours sans que tes muscles se renforcent.
Bref on s'en fout de ce que je raconte x)

Je suis en Amérique depuis 5 mois. Mes premiers mois, je dois vous avouer que j'ai beaucoup perdu (60kg en Août à 54kg en Novembre). Mon premier sport était Cross Country (courir dans les bois). J'avais des entraînements tous les jours sauf le dimanche donc beaucoup de sport. En plus de ça, je ne mange pas de viande et je mangeais facilement des fruits (surtout des pommes même si j'ajoutais parfois du "peanut butter").
En ce moment, comme la saison de XC est finie, je fais de la natation. C'est beaucoup moins intensif et avec Thanksgiving, la baisse de moral pendant Christmas et le chocolat, j'ai pris 2kg. Je compte aller courir le plus souvent possible durant Christmas Break et après, je vais tenter les Tryout de Tennis. Et on va pas oublier qu'il y a les bonnes résolutions de 2014

Pour les anciens ES qui ont pris du poids, combien de temps avez vous pris pour tout reperdre une fois rentrer?

Perso les 6 premiers kilos (j'en avais pris 12...) je les ai perdu assez vite (disons 1 mois, 1 mois et demi de nourriture correcte et un peu de sport). Pour le reste je dirai encore 4 mois pour revenir à mon poids de départ. Mais faut dire que comme j'ai vu que je perdais du poids en mangeant normalement avec un minimum de sport, je ne me suis pas acharnée dessus et j'ai laissé le temps faire, je suis sûre qu'avec un peu plus d'effort, en 3 mois ça peut être bon

Moi j'ai rien perdu, et ça me va !

C'est sûr que ça dépend de comment on se voit et de ce qu'on aime, moi je rentrais dans plus aucun de mes jeans alors ça a fait un peu mal haha

Oui je suis d'accord le truc pénible c'est vraiment que tu ne peux plus t'habiller parce que tous tes habits ne sont plus a ta taille

Enfin ça va trois ou quatre mois ce n'est pas trop long pour reperdre.